煤气炉上火苗呼呼蹿起，待锅内的油烧热，刺啦一声剥壳后清洗干净的鲜嫩虾仁下了锅，白里透红的虾肉搭配着青葱白蒜，颜色分外好看，食物的香气也随热气往外升腾，但是紧接着……
“啊啊快快，快关火，糊了糊了！”
“你这是在放盐吗，你这是在腌菜！”
“酱油酱油，拿勺子……谁让你直接拿瓶倒了！你自己看看这还能吃吗！”
“说了小火慢煎，煎！不是炸！小学语文怎么学的！放这么多油你想腻死谁！”
……
《吃不了！兜着走！》第一期的拍摄现场就是这么热闹喧腾。
拍摄场地最终定在市郊一栋西式别墅，场地是章大厨那边提供的，听说他原本是打算在这里开一家分店，可是后来禄堂经营不太景气，分店一直没开起来，房子也就空着了。
章大厨早就安排徒弟们带着装修师傅做好了场地布置，节目组考察调整了一番，表示可以使用了，挑了个天气好的周末正式开始第一期录制。
这次除了简怡和许文倩两人，还有四位明星嘉宾参加录制，其中两位都是嘉辉的艺人，毕竟是嘉辉主办的节目，还是得捧一捧自家人的，当然，最后结果到底会是捧还是黑，大家心里其实都没什么底。
主持人何穗也是嘉辉的，她只负责主持和引导流程，不参与比赛。
这档综艺主要就是三个大环节，品菜，做菜，评菜。
第一个环节品菜，两位厨艺导师程光和章大厨分别做一道自己的拿手菜，给明星嘉宾们品尝，嘉宾们根据自己的口味喜好来选择要教导自己的导师组队，每位导师带三个人，先选先定。
第二个环节就是重头戏的做菜了，导师与队员商定要做的菜式，每队三道菜，可以让一个人做，也可以三名队员合作着来，唯一条件是导师只能口头指导，绝不能动手帮忙，哪怕是帮忙递工具也不行。
第三个环节评菜，四位资深老饕评委分别品尝嘉宾们做的每一道菜，给与点评和打分，综合所有得分之后分出胜负。
第一环节进行得挺顺利，程光炒了个鱼香肉丝，章大厨炒了道辣炒花蛤，还顺带“曝光”了自家秘制的万能酱汁配方。之所以都选择了易上手的家常菜，主要也是打算第一期简单点先探探嘉宾们的底。
原本还有嘉宾在心里嘀咕，程光一个曾经的明星现在的公司老板，凭什么和人家饭店大厨一起来指导他们厨艺，第一轮品菜之后也就服气了，简单的菜式最能体现出水平，那鱼香肉丝又鲜又香又爽口，一口咬下去唇齿留香，在他们人生中吃过的菜品中绝对能排前百，当然，章大厨的辣炒花蛤也是很不错的。
光是能带薪吃美食，这节目录得似乎也不亏，有人才刚冒出这种想法，然后很快就被浇了一头冷水。
冷漠无情的节目组，在每位嘉宾都品尝过一口之后，竟然就把两位导师做的菜撤下去了！他们就吃了一口！当他们看不到摄像机后面的工作人员们都抱着饭碗在分菜吗！还抢得快打起来了！碗里的汤都扒拉干净了！
节目的嘉宾们进娱乐圈多年，除了刚入门毫无名气的时候，就从没有受到过这种冷遇，可是还能怎么办，继续录下去呗。
选择分组时，大部分嘉宾都想跟着程光，毕竟他这边应该会有更多入镜机会，不过一开始就说好先选先定，三人满后剩下的人当然也只好若无其事的再去拍章大厨的马屁。简怡是第一个站出来选择程光的，许文倩在旁边犹豫了一下就只能去章大厨那边。
加入程光的组后，简怡笑着朝他伸出手，“程总，多谢关照了。”明着是说这次的比赛，也是在表达对上次事件的感谢。
程光伸手与她握了握，“加油。”
“我会的！”